Знаете ли вы, что ваши ноги, как и ваше лицо, являются лучшим зеркалом вашего здоровья? Каждое изменение в стопах является признаком того, что в организме что-то происходит, и врачи выделяют несколько наиболее важных из них.

- Если вы заметили, что ваши раны заживают очень медленно, вполне возможно, что вы страдаете диабетом. Однако доктор Кэролин Маккалоу, американский ортопед, говорит, что это также может быть признаком меланомы, поэтому рекомендует пройти обследование у дерматолога, чтобы исключить любые сомнения.

- Выпадение волос на пальцах ног часто указывает на проблемы с кровообращением.

- Внезапное исчезновение волос является признаком того, что ваши ноги не получают достаточного количества крови для поддержания роста волос.

- Судороги в ногах часто связаны с нервными проблемами, но также могут быть показателем обезвоживания или плохого питания, поэтому рекомендуется заниматься спортом, пить жидкость и есть продукты, богатые калием, магнием и кальцием.

- Плохо работающая щитовидная железа является наиболее распространенной причиной холодных ног, что также может вызвать выпадение волос, головокружение, резкое увеличение веса и депрессию.

Отёк, боль и покраснение большого пальца ноги могут быть результатом подагры, инфекции или артрита, а жёлтые ногти намекают на появление грибковой инфекции.